Campodimele, piccolo Comune dei Monti Aurunci con circa 850 anime, è stato soprannominato dagli scienziati dell'Organizzazione mondiale della Sanità “il villaggio dell’eternità”, dopo che uno studio ha rivelato la stupefacente longevità dei suoi abitanti. L'aspettativa di vita per uomini e donne è di 95 anni, molto oltre rispetto alla media europea.

Il libro racconta i dodici mesi vissuti dalla giornalista a Campodimele, dedicando particolare attenzione alla cucina e alle abitudini alimentari locali. E proprio la dieta, la chiave di tale stupefacente caso, è stata definita dai medici come dieta “iper-mediterranea”.

Lawson descrive l'approccio alla cucina come uno stile in cui il cibo ha un ruolo centrale nella vita delle persone, ma con un approccio molto semplice: pasta, olio d’oliva, legumi verdura e frutta fresca.

Una quotidianità in perfetta sincronia con la terra, la natura, le stagioni: un buon compromesso per una vita sana e lunga.